1. Je leert de vijf fitgirls door en door kennen
In de hoofdrol van Fitness Diaries: Famke Louise, Fajah Lourens, Roos Forman, Lindsey van der Hoeven en Evelien van Pelt. De serie volgt hoe deze vijf fitte vrouwen volledig gefocust zijn op sport. En nee, ze staan niet leuk twee keer per week een uur in de gym, maar houden er een hele sportlifestyle op na. En dat is soms best pittig en rauw. Dat filterloze deel van deze levensstijl komt maar al te goed naar voren in de serie.

2. Je steekt er ook nog wat van op
Tuurlijk, een avond hersenloos bingen is altijd goed. Maar een beetje diepgang is zeker niet verkeerd. De fitnessvrouwen die je volgt in Fitness Diaries hebben stuk voor stuk een levensles die ze met je willen delen. Roos bijvoorbeeld: zij is altijd onzeker geweest over haar volle lichaam en dook daarom fanatiek de sportschool in. Toen ze een stel knappe Instagram-meisjes in het echt ontmoette en erachter kwam dat zij ook maar gewoon gewoon zijn en geen filters of photoshop gebruiken, begon voor Roos haar zelfacceptatie.

3. Elke aflevering duurt maar een halfuur
Voor de snelle serietrek is Fitness Diaries übergeschikt. Elke aflevering duurt namelijk maar maximaal een minuut of dertig. Het gevaar bestaat daardoor wel dat je lang zonder serie zit, want er komt één aflevering per week online, maar aan de andere kant is deze serie daardoor een prima tussendoortje tijdens een autorit (als je niet zelf aan het rijden bent tenminste) of voordat je werkdag begint.

4. Je krijgt spontaan zin om te gaan sporten
Je bent zeer zeker niet de enige die deze serie wegkijkt met een zak chips onder de arm. En dat begrijpen we helemaal. Maar eh, een beetje beweging is en blijft essentieel. Wedden dat je na het zien van Fitness Diaries spontaan zin krijgt om te bewegen? Of je nu de dag erna de fiets pakt naar de supermarkt in plaats van de auto of weer vol motivatie een sportschoolabonnement neemt is aan jou. Maar hé, het begin is er. Lekker bezig hoor.

5. Je ziet dat het leven van een fitgirl niet over rozen gaat
Als je ooit een steek van jaloezie hebt gevoeld toen je naar een vrouw met het lichaam dat perfect voldoet aan het heersende schoonheidsideaal, is dat na het zien van Fitness Diaries wel gedaan. In de serie blijkt al snel dat het leven van een fitgirl niet over rozen gaat en loodzwaar kan zijn. Zo moeilijk heb je het dus nog niet, als je elke avond met een reep chocola op de bank ligt. Als jij maar blij bent, dat is het belangrijkste.

Zin om te kijken? Dat kan. Registreer je hier zodat je direct de serie kunt kijken. Ook leuk: &C mag 10x een driemaandenabonnement op Dplay weggeven. Klik hier om kans te maken.

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Discovery.