Tijdens je zwangerschap en ook na je bevalling is het natuurlijk belangrijk om fit en gezond te blijven. Ondanks gekke cravings, misselijke ochtenden of slechte nachten, moet je wel goed voor jezelf en je baby zorgen. Dat betekent: veel water drinken, blijven bewegen, niet alleen maar chocolade eten en af en toe een extra dutje doen. Vind jij het lastig om jezelf hiertoe te zetten? Meld je dan aan voor de Move like Mommy squad. Hulp is onderweg!

Hoofd recht, buik vooruit
Samen met SPA® gaan we jou een handje helpen met onze fijne en toegankelijke work-outs voor thuis. Klinkt heel intensief en inspannend, is het niet. Gewoon gezond bewegen. En daar horen ook handige tips bij. Nu zoeken we alleen nog een squad van zwangere, of net-bevallen, vrouwen die samen met onze energieke coach deze lessen wil doen. Denk aan klasjes Aerobics, Yoga, Mindfulness of Zumba. Niet voor een afgetraind lichaam (voor zover dat uberhaupt mogelijk is) maar wel om je goed en fit te voelen. En zoals je gewend bent van ons, altijd met een knipoog en flinke dosis fun. Want het moet wel leuk blijven.

Geef je op
Wil jij bij deze squad horen en ben je beschikbaar op 9 november? Geef je dan nu op via het formulier hieronder en vergeet niet een foto van jezelf toe te voegen. En spread the word bij al je zwangere vriendinnen, zussen en buurvrouwen. Wat krijg je van ons? Naast eeuwige roem en een fitte body ontvang je ook een lading fijne tips voor tijdens en na je zwangerschap, een bomvolle &C x SPA® goodiebag speciaal voor zwangere vrouwen én een abonnement op &C. Trek die zweetband dus maar vast uit de kast, we gaan bewegen!