Sta je net vrolijk je tanden te poetsen, zie je opeens bloed in de gootsteen. Huh, wat is dit nu weer? Grote kans dat je last hebt van geïrriteerd tandvlees. En je bent niet de enige die hiermee rondloopt. Uit onderzoek blijkt dat één op de drie mensen last heeft van tandvleesproblemen. Terwijl maar dertig procent hiervan er vervolgens echt wat aan doet. Zaak dus om altijd te zorgen voor een healthy en sterk gebit, en daar dragen deze tips aan bij.

1. 2 x 2 = gezond gebit
Geïrriteerd tandvlees wordt veroorzaakt door een slechte mondhygiëne en het niet dagelijks verwijderen van tandplak. Maar hoe langer tandplak op je tanden zit, hoe groter de kans op tandvleesproblemen. Dit wordt ook wel het domino-effect genoemd. Het kan bijvoorbeeld rood, gezwollen en geïrriteerd tandvlees veroorzaken, maar ook een slechte adem. Uiteindelijk kan het ook het risico op gaatjes vergroten. Geloof ons: wil je niet. Poets daarom braaf twee keer per dag twee minuten je tanden met een goede tandenborstel.

2. Kies slim
Poetsen doe je natuurlijk met een fluoridehoudende tandpasta. En dan het liefst ook één die meteen die tandplak extra aanpakt. Laat dat nu precies de expertise zijn van parodontax. Als het gaat om het verwijderen van tandplak is parodontax vier keer effectiever dan een gewone tandpasta, bij twee keer per dag poetsen (na zes maanden gebruik). De tandpasta is bovendien speciaal gemaakt om te helpen bij het stoppen en voorkomen van bloedend tandvlees. Da's fijn, niet?

3. Ragen en stoken
Wist je dat je met tandenpoetsen veertig procent van je gebit reinigt? Maak daarom ook dagelijks je tanden en kiezen schoon met een rager of stoker, zodat je ook bacteriën en tandplak uit die lastige hoekjes kunt verwijderen. Of kies ervoor om na het poetsen, in plaats van met water, te spoelen met een mondwater speciaal ontwikkeld voor gezond tandvlees.

4. Poets op het juiste moment
Wacht minstens een halfuur na het eten met poetsen. Of poets (een halfuur) van tevoren, dat kan ook. Zo geef je je tanden de kans om te herstellen van de zuuraanval die na het eten in je mond ontstaat. Een lekker frisse mond en meteen die tandplak extra aanpakken? Dan zit je goed met de verbeterde smaak van parodontax. Hiermee pak je die tandplak aan met het hoofdingrediënt natriumbicarbonaat.

5. Ga voor zeven eetmomenten per dag
Misschien snack je het liefst de hele dag, maar probeer niet meer dan zeven keer per dag wat in je mond te stoppen. Het glazuur van je tanden wordt anders vaak aangetast en ook dat heeft invloed op de aanmaak van tandplak.

6. Blijf poetsen, ook bij een irritatie
Toch last van bloedend tandvlees? Blijf dan goed poetsen. Veel mensen denken dat ze minder moeten gaan poetsen als ze geïrriteerd tandvlees hebben, maar niets is minder waar. Kies wel voor een tandpasta, zoals bijvoorbeeld parodontax, die bloedend tandvlees helpt te stoppen én voorkomen.

Dit is een samenwerking met parodontax.

Dit is een medisch hulpmiddel, lees voor gebruik eerst de gebruiksaanwijzing. KOAG/KAG-nr. 309-1121-11085.