We zitten meer dan ooit binnen en dat heeft niet alleen effect op je rug en humeur, maar ook op je ogen. Hoe dat zit? Dankzij alle Zoom-meetings, Skype-gesprekken en online lessen tuur jij – en de rest van je gezin – veel vaker dan voorheen naar een scherm. Bovendien is een filmpje ’s avonds tegenwoordig vaste prik en geef toe: zelfs met je ogen dicht kun je Instagram en YouTube inmiddels moeiteloos vinden op je telefoon. Vermoeiend en bepaald niet uitdagend voor je ogen.

Frisse blik
Je raadt het al: het kan geen kwaad om daar iets aan te doen. Dus ben je klaar met die lange meeting? En heeft je zoon of dochter die rekensommen wel gezien? Maak even een ommetje. Voor de frisse lucht en dito blik. Natuurlijk buitenlicht is namelijk heel goed voor je ogen. Buiten wissel je continu af tussen veraf en dichtbij kijken en daarmee train je je ogen. Kinderen die minimaal twee uur per dag naar buiten gaan, hebben in de toekomst minder kans om bijziend te worden dan leeftijdsgenootjes die dat niet doen. Het is niet voor niets onderdeel van de 20-20-2-regel: kijk na 20 minuten beeldschermtijd 20 seconden in de verte en ga minimaal 2 uur per dag naar buiten.

Hoe krijg je je kinderen naar buiten?
We kunnen ons voorstellen dat dat rondje park na tien keer gaat vervelen. En om nu wéér een speurtocht uit je mouw te schudden, tussen alle deadlines en afspraken door…. Dit kids doe-boek van Pearle staat vol spellen en opdrachten waarmee je kroost zich buiten wel even vermaakt. Kun jij je ogen intussen even sluiten.

Briljant
Uitgerust en tijd om weer aan het werk te gaan? Dan kan het geen kwaad een bril op te zetten. Nee, dat is geen vrijbrief om dat nieuwe hippe modelletje te scoren. We hebben het over de blauwlichtfilterbril van Pearle. Dat is een extra glasoptie die je op elke bril – dus ook op kinderbrillen – kunt laten zetten en waarmee je rustiger kijkt en minder knijpt met je ogen.

Geen sterkte? Geen zorgen. De brillen zijn ook zonder sterkte verkrijgbaar. En koop je nu een bril op sterkte bij Pearle, dan mag je een gratis tweede bril uitkiezen, waaronder een blauwlichtfilterbril. Bovendien mag je een bril cadeau geven aan een vriend, gezins- of familielid. 3 voor 1, dat is nog eens een goeie deal. Enne, hou je ze stiekem alle drie zelf? Wij knijpen een oogje toe.

Test, test
Heb je je bril op gehad, is het boek uit of ervaart je kind klachten? Of heb je juist het idee dat je kerngezonde ogen hebt, maar wil je weleens weten of dat echt zo is? Doe, samen met de rest van je gezin, de oogtest van Pearle eens. Dat kan in de winkels die momenteel op een veilige en verantwoorde manier open zijn, of heel gemakkelijk online. Gratis en voor niks. Kijk, dat zien we graag.

Dit is een samenwerking met Pearle Opticiens.