Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je
Beauty
Niet zo makkelijk als het lijkt: Chantal geeft zichzelf de Leco-look
Travel
Happen en stappen: Liesbeth tipt de beste horeca in Belfast
Travel
Wil je heen: Liesbeth tipt de leukste dingen om te doen in Belfast
Travel
Wat vet: Liesbeth rijdt de Causeway Coastal Route door Noord-Ierland
Fashion
Rosanna Gentenaar gaat deze zomer voor déze opvallende kleur zonnebril
Films & Series
Vrouwen versieren, hoe doe je dat?
Travel
Zien! Liesbeth maakt een roadtrip door Noord-Ierland – en jij kunt mee
Gossip & Sterren
Kim Feenstra staat met baby Brooklyn op de cover van &C's Oh Baby!
Films & Series
Hebben mannen ook gevoel?
Gossip & Sterren
Ready to party: zo maakt Chantal zich klaar voor Chantals Pyjama Party
Interview
Marieke Elsinga: 'Ik denk vaak dat ik te veel ben'
Interview
Britt Dekker: 'Ik vond hem een zeikerd en hij vond mij een zeur'
Fashion
Hoe groter, hoe beter: zo rockt Larissa Bruin de statement-zonnebril
Beauty
Zien! Marlieke, Kelly en Tjindjara: 'Botox of uit een potje?'
Gossip & Sterren
Feest: &C bestaat vijf jaar en dat vieren we met dit jubileumnummer
Beauty
Natuurlijk jezelf: Tessa 'Ik ben nooit onzeker over mijn wijnvlek'
Beauty
Natuurlijk jezelf: Silvana 'Mijn hele lijf is bedekt met schubben'
Films & Series
Cursusje echte man worden: bekijk hier aflevering 1 van De Macho Show
Gossip & Sterren
Chantal & Britt Dekker halen de bezem door hun leven in &C's meinummer
Fashion
Met deze zonnebril op voelt Lizet Greve zich instant vrolijk
Gossip & Sterren
Sigrid ten Napel: 'Een tepelpiercing lijkt me best leuk'
Mama
Zien: zo combineert mama (to be) Lily zwangerschap, werk én me-time
Nieuws
Een spoedcursus Spaans van Eva Laurenssen: 'Bestel dit absoluut niét'
Gossip & Sterren
Nicolette Kluijver moet kiezen: Expeditie of Spuiten en Slikken?
Mama
Namasté: zo blijft Viora tijdens haar zwangerschap fit en soepel
Interview
Nicolette Kluijver: 'Het liefst zou ik een jaar de bush in trekken'
Beauty
Natuurlijk jezelf: Vera 'Niets hielp om mijn littekens te verminderen'
Meer bekijken
  1. Psyche
  2. › ›
  3. Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je
30-3-2022 19:00
 

Kaart 1: Afscheid
Aan wat of wie heb jij je te lang vastgehouden? Tijd om daar afscheid van te nemen. Daardoor ontstaat ook weer ruimte voor nieuwe dingen. Nieuwe mensen, maar ook nieuwe spullen. (Hoi schoenen die je al 28 jaar op het oog hebt.)

Spiriwiritip: die flacon onaangebroken crème die je gekocht hebt in 2016 ga je echt niet meer gebruiken hoor. En hij is ook over datum. Hup, weg ermee.

Lees ook: Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je

Kaart 2: Fuck it
Jij hebt een behoorlijke fuck it-mentaliteit deze week. Je hebt je al zo vaak druk gemaakt om kleine onzinnigheden, daar ben je nu helemaal klaar mee. Hou dit vast. En vraag je af: waar kun je die houding nog meer op toepassen?

Spiriwiriwoensdag: doe een ik-heb-zoveel-schijt-en-nu-dans-ik-al-mijn-energie-eruit-in-de-woonkamer-dansje. Ga je je beter door voelen, echt.

Kaart 3: Energie
Je energielevel is takkelaag. Tijd om stil te staan bij de dingen die jou wel energie geven in het leven. En misschien nog wel belangrijker: tijd om afscheid te nemen van alles waar je je zo lusteloos door voelt.

Spiriwiritip: neem een vrije dag en drink zoveel thee/wijn/koffie/water als je nodig hebt om je weer helemaal bon te voelen.

Lees ook: Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je

Kaart 4: Focus
Soms doe je zoveel dingen tegelijkertijd, dat je totaal geen overzicht meer hebt. Vind je dat zelf handig? Nee hè. Deze week is een prima moment om even op adem te komen. O, en vergeet geen prioriteitenlijstje te maken. Geeft rust.

Spiriwiritip: de leukste tip, al zeggen we het zelf: neem pauzes. Een paar keer per dag. Daarna is je focus scherper dan die van een jaguar die een prooi ziet.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's augustusnummer 'Zeg, valt er nog wat te flirten' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.