What to do
Suppen op stiletto's en nog 3 dingen om dit Pride-weekend te doen
Fashion
Op zoek naar een alles-past-erin-tas voor de zomer? Deze wil je hebben
Home
Licht in de duisternis: zo creëer jij het mooiste licht in huis
What to do
Op zoek naar de perfecte zwembadthriller? Vind je hier
Liefde & Seks
Ook zoveel zin in seks? Dat komt door de lente
What to do
Popcorn in de aanslag en gaan: Marry Me draait dit weekend in de bios
Interview
Buitenkijken bij Bo Wilkes: 'We houden hier veel te veel feestjes'
Column
Ik kan niet de rest van mijn leven op een strandbed gaan liggen
Liefde & Seks
Zo flirt je in de 5 populairste vakantielanden
Travel
Klauterende koters: 7 gratis speeltuinen om de vakantie door te komen
Travel
Zin in vakantie? Dit zijn de 4 leukste dingen om te doen in Marbella
Travel
We mogen weer: dit zijn de leukste gratis festivals aankomende zomer
Travel
Slippers aan en gaan: dit zijn de leukste beachclubs van Nederland
Gossip & Sterren
Nu in &C: Chantal en Nicolette Kluijver over het lonkende buitenland
Home
Groetjes vanaf m'n ligbed: deze zomerse &C-kaarten wil je sturen
Food
Fokking makkelijk recept: kaneelbroodjes met gezouten karamel
Beauty
Stralen geblazen: met deze 5 tips leeft je huid weer op na de zomer
Beauty
Van bob tot bakpoeder: zo hou je je coupe summerproof
Interview
Uit de doofpot: 'Het allerliefst zou ik in de zomer overlijden'
Fashion
Hittegolf incoming: zo voorkom je zweterige en plakkerige outfits
Liefde & Seks
Doei pollen, hallo vrijpartij: zo helpt seks tegen hooikoorts
Food
Fokking makkelijk recept: een limited edition cocktail voor de zomer
Liefde & Seks
Brr: de 4 beste seksstandjes voor de ijskoude winternachten
What to do
Ga winters barbecueën en waan je op een festivalterrein dit weekend
Beauty
Van huid tot heelal: deze zonbescherming is goed voor eigenlijk alles
Fashion
Flinke flater #11: 'Ik kwam er pas buiten achter dat ik halfnaakt was'
Psyche
Zomer in je bol: je hersenen werken beter in de zomer en dit is waarom
Fashion
Laatste aanwinst #65: 'Na een week was mijn dure tas totaal verkleurd'
Travel
Shit: deze 9 spullen vergeet je het snelst op je vakantieadres
Beauty
Exfoliëren: op deze 3 dingen moet je letten als je je lichaam scrubt
What to do
Zaag dit weekend je eigen dennenboom en ga aan de kerst-afternoon tea
Meer bekijken
  1. What to do
  2. › ›
  3. Ice ice baby! 5 manieren om lekker af te koelen
What to do

Ice ice baby! 5 manieren om lekker af te koelen

It’s gettin' hot in here. Maar hé, gelukkig zit je werkdag er waarschijnlijk (bijna) op. Dus tijd om je laptop dicht te klappen en af te koelen. En dat pakken we serieus aan. Met deze ijskoude activiteiten kom jij het warme weekend wel door. Sterker nog: vergeet je handschoenen niet.

15-7-2022 17:02
fotografie Tom ten Seldam

1.    IJsbad chillings
Als je bijna wegsmelt van de tropische temperaturen, zit er maar een ding op: verkoeling zoeken. Bij de Iceman himself bijvoorbeeld. Door het hele land kun je bij instructeurs ervaren hoe je kou verslaat volgens de Wim Hof-methode. Daarbij is ademhaling key! Heb je de techniek onder controle? Dan kun je natuurlijk ook thuis een badje vullen met 50 kilo ijsklontjes. Chill krijgt een heel nieuwe betekenis.  

2.    IJscabine nemen
Het kan nog kouder, hoor. Bij een Cryo treatment sta je 3 minuten in een cabine met droge, koude lucht met een temperatuur van -110 ºC. Pardon? Sporters zweren erbij. Het zou je weerstand verhogen en je sneller laten herstellen bij extreme inspanning. Andere voordelen: meer energie, hoger libido en slapen als een baby. Dat wil je toch?  

3.    IJssculptuur maken
Die fancy zwaantjes die je pas op een bruiloft zag? Die kan jij ook maken. Oké, wel met wat oefening natuurlijk. Maar ijssculpturen maken is voor iedereen. En dat kan dus ook als het bloody hot is. Of juist! Want bijkomend voordeel is natuurlijk dat je die lichaamstemperatuur even lekker laat dalen tijdens ice carving. Niet te verwarren met ice cravings trouwens, want dan moet je bij onze volgende tip zijn.  

4.    IJs maken én opeten
Aan jouw lijf geen ijskoude polonaise? Zat alternatieven voor ijskoude verkoeling zonder te rillen. IJsjes maken bijvoorbeeld. Even googelen en je zult zien dat er veel ijssalons zijn waarbij je een cursus ‘ijs maken’ kunt volgen. In het kader: nu één keer de kunst afkijken, is straks de hele zomer plezier. N’ice toch!  

5.    Op wintersport
Trek je die hitte echt niet? Dan is het misschien tijd om nog snel even een ticket naar Zell am See-Kaprun in Oostenrijk te boeken. Niet voor komende winter, maar voor nu! Want in Kaprun zijn de pistes nog open tot eind juli om een afdaling te maken. Kun je ook nog mooi de laatste closing parties meemaken!    

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's augustusnummer 'Zeg, valt er nog wat te flirten' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.