Beauty
Weet wat je smeert: zo shop je vegan en dierproefvrij
Food
Vegan dag? Je mist vlees geen moment met de Marley Spoon-maaltijdbox
Beauty
Wat gebruik jij? Quirine: 'Deze droogshampoo werkt als een speer'
Food
Fokking snel klaar: cakepops om met je neefje of nichtje te maken
Food
Deze drie influencers eten plantaardig en voelen zich beter dan ooit
Travel
Tijd om te boarden: Chantal tipt haar favoriete vakantieland
Beauty
Drie snelle kapsels om vet haar te verbergen
Column
Jamie Li: 'Sneue luxepoes en piece-of-shit-moeder die je bent'
Gossip & Sterren
Dit zijn de 5 schokkendste onderwerpen uit Britney Spears' verklaring
Films & Series
Wat kijk jij? #1: 'La Casa de Papel? Ik vond er niks aan'
Psyche
Sterrenstof: jouw weekhoroscoop #26
Beauty
Dit is het geheim achter de witte tanden van Bibi Breijman
Mama
Geen fan van andermans kinderen? Dat is dus compleet normaal
Films & Series
Avondje naar de bioscoop gepland? Deze originele film wil je zien
Column
Chantal Janzen: 'Tuurlijk heb ik een mening als BN'ers ongepast doen'
Beauty
Zo komt Loiza Lamers aan haar stralende lach
Gossip & Sterren
Bachelor-babbel met Oriana: dit stond er in de berichten van Tony
Column
Sexy Time: Het wilde pad #7
Interview
Stefano Keizers: 'Ik wil een symbool voor schaamteloosheid zijn'
Carrière & Geld
Onderzoek wijst uit: als je deze kenmerken herkent ben je een spender
Travel
Ellen Hoog doet Marilyn Monroe na en dat gaat niet van een leien dakje
Column
Carmen: 'Meer schijt zou welkom zijn'
Food
Fokking snel klaar: pasta vongole als hoofdgerecht met kerst
Fashion
&C lanceert limited edition &C x Revive jogging suit-collectie
Fashion
Laatste aanwinst #54: ''s Nachts kwam ik deze parel tegen op Vinted'
Fashion
Laatste aanwinst #53: 'Eindelijk een broek die lang genoeg is'
Column
Hanneke: 'Handenschudden-drie-kussen is bij dezen afgeschaft'
Gossip & Sterren
Nu in &C: Chantal en Stefano Keizers gooien alle schaamte overboord
Tech
Kneiterveel knaken: deze 4 mensen werden schatrijk door een meme
Food
Deze vier lekkere zomercocktails zet je zó op tafel
Beauty
Grijp je kans: detox je haar nu gratis voor het mooiste kleurresultaat
Meer bekijken
  1. Food
  2. › ›
  3. Fokking snel klaar: deze mug cake flans je in 5 minuten in elkaar
Food

Fokking snel klaar: deze mug cake flans je in 5 minuten in elkaar

Bekijk meer
(12/65)
Fokking snel klaar: fruitige champagne voor bij de borrel
65/65
Fokking snel klaar: pepernootrotsen met fudge om met kinderen te maken
64/65
Fokking snel klaar: extreem lekkere en gezonde brownie pancakes
63/65
Fokking snel klaar: deze mug chocoladepudding is in 3 minuten klaar
62/65
Fokking snel klaar: chocoladetruffels met maar vier ingrediënten
61/65
Fokking snel klaar: lekkere pumpkin spice-pannenkoeken voor Halloween
60/65
Fokking snel klaar: deze tonijntosti wil je als je net bevallen bent
59/65
Fokking snel klaar: snelle vijgentaartjes voor onverwacht bezoek
58/65
Fokking snel klaar: deze bananencake met chocola maak je in 10 minuten
57/65
Fokking snel klaar: een vegan broodje hamburger binnen 10 minuten
56/65
Fokking snel klaar: deze shoarma is een hit voor jezelf en je kinderen
55/65
Fokking snel klaar: cakepops om met je neefje of nichtje te maken
54/65
Fokking snel klaar: deze pasta-sticks gaan viral en je wil ze proberen
53/65
Fokking snel klaar: zo maak je tiramisu met Baileys en stroopwafel
52/65
Fokking snel klaar: dit mega chocoladekoekje maak je binnen 2 minuten
51/65
Fokking snel klaar: next level lunchen met deze snelle krokettosti
50/65
Fokking snel klaar: de Cherry Bomb-cocktail van Pink Beach
49/65
Fokking snel klaar: alle kleuren van de regenboog-milkshake
48/65
Fokking snel klaar: Libanese pizza met halloumi staat vet rap op tafel
47/65
Fokking snel klaar: koffie-ijs zonder vriezer of ijsmachine
46/65
Fokking snel klaar: cheesecaketruffels voor tijdens de parkpicknick
45/65
Fokking snel klaar: zomerse bruschetta met aardbei en serranoham
44/65
Fokking snel klaar: deze frisse ijsthee lest je dorst deze zomer
43/65
Fokking snel klaar: foodtruck-stijl taco's met kip en fetakaas
42/65
Fokking snel klaar: Indische pandanflensjes met geraspte kokos
41/65
Fokking snel klaar: Indische palmsuikertoffees voor bij de thee
40/65
Fokking snel klaar: deze frisse gincocktail wil je maken deze zomer
39/65
Fokking snel klaar: kokos-dadelbonbons voor het Suikerfeest
38/65
Fokking snel klaar: gezonde en niet normaal lekkere carrot cake-wafels
37/65
Fokking snel klaar: deze karamel-latte is je ontbijt en koffie ineen
36/65
Fokking snel klaar: deze Japanse pancakes zijn een hit op social media
35/65
Fokking snel klaar: Mexicaanse quesadilla's voor de hoemoesliefhebber
34/65
Fokking snel klaar: chocolade-eieren met cheesecakevulling
33/65
Fokking snel klaar: tortilla-eiwrap met avocado, kaas en bacon
32/65
Fokking snel klaar: met dit ingrediënt wordt je curry nog lekkerder
31/65
Fokking snel klaar: gemberthee-latte is het beste van twee werelden
30/65
Fokking snel klaar: croissants met pizzavulling voor de kaasliefhebber
29/65
Fokking snel klaar: zo maak je flammkuchen met een Italiaanse twist
28/65
Fokking snel klaar: deze cheesecakes maak je binnen 15 minuten
27/65
Fokking snel klaar: snel aan het ontbijt met cinnamon roll-croissants
26/65
Fokking snel klaar: eet je huid gezond met deze broccolisoep
25/65
Fokking snel klaar: pasta vongole als hoofdgerecht met kerst
24/65
Fokking snel klaar: een espresso martini met chocola als kersttoetje
23/65
Fokking snel klaar: deze gezonde Thaise groene curry met kip
22/65
Fokking snel klaar: ga voor een alcoholvrije Gimber-cocktail met kerst
21/65
Fokking snel klaar: Mexicaanse tortillasoep is je nieuwe lievelings
20/65
Fokking snel klaar: ontbijt met deze havermout met appeltaartsmaak
19/65
Fokking snel klaar: met 15 minuten een Tunesische shakshuka op tafel
18/65
Fokking snel klaar: deze smoothiebowl is goed voor je huid
17/65
Fokking snel klaar: Nespresso cocktail met tonic
16/65
Fokking snel klaar: deze ontbijtpannenkoeken flans je zo in elkaar
15/65
Fokking snel klaar: een no bake lavacake met chocola in 10 minuten
14/65
Fokking snel klaar: deze kaas-avocado-wrap is vegetarisch
13/65
Fokking snel klaar: deze mug cake flans je in 5 minuten in elkaar
12/65
Fokking snel klaar: top je bagel met ei en cheddarkaas voor de lunch
11/65
Fokking snel klaar: met deze zoute karamelsaus win jij de toetjes-game
10/65
Fokking snel klaar: deze pizzatosti maakt je leven voor altijd beter
9/65
Fokking snel klaar: deze verse pizza staat met een kwartier op tafel
8/65
Fokking snel klaar: affogato is de ideale mix van ijskoffie en dessert
7/65
Fokking snel klaar: zo maak je zelf kruidenboter voor bij de barbecue
6/65
Fokking snel klaar: Nespresso heeft nu ijskoffie die je zelf kan maken
5/65
Fokking snel klaar: in 5 minuten tover je deze verse pesto op tafel
4/65
Fokking snel klaar: lentesalade met garnalen
3/65
Fokking snel klaar: pasta pesto om mee te nemen naar het park
2/65
Fokking snel klaar: cheesecake met vers fruit om mee te nemen
1/65

Je hebt geen oven nodig om deze mug cake in elkaar te flansen, want met maar vijf ingrediënten en een magnetron heb jij in no time wat te snaaien. Nee, makkelijker dan dit gaat het niet worden. En we hebben goed nieuws: deze variant met jam is ook nog eens veganistisch. 

10-9-2020 17:00
fotografie Luke Albert

Dat is nog eens handig, want de kans dat je deze vijf ingrediënten al in huis hebt is groot. Je hoeft ze dus alleen maar in een mok te pleuren, de magnetron aan te knallen en klaar ben je. 

Dit heb je nodig:

4 eetlepels zelfrijzend bakmeel
2 eetlepels kristalsuiker
4 eetlepels vanille-sojadrink 
1 eetlepels zonnebloemolie
1 eetlepel aardbeienjam

Lees ook: Fokking snel klaar: top je bagel met ei en cheddarkaas voor de lunch

Zo maak je het:
1. Meng het meel en de suiker in een grote mok. Voeg de sojadrink en zonnebloemolie toe en roer alles glad.

2. Maak een kuiltje in het mengsel en doe daar de jam in. Dek dit af met wat cakebeslag, zodat de jam niet meer zichtbaar is. Dit voorkomt aanbranden. 

3. Zet het geheel 1 1/2 minuut in de magnetron op het hoogste vermogen. Laat het 2 minuten afkoelen en geniet ervan!

TIP:
Als je geen vanille-sojadrink in huis hebt, gebruik dan dezelfde hoeveelheid gezoete sojadrink en voeg nog 1/2 theelepel vanille-extract toe.

Handig hè, zo'n recept met maar vijf ingrediënten. Je vindt er nog 99 in het kookboek 5 Ingrediënten Vegan van Katy Beskow. Benieuwd naar het boek? Je shopt hem hier. Eet smakelijk!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C's februarinummer 'Van je collega's moet je het hebben
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.