Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap heeft jouw kaart voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap heeft jouw kaart voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap heeft jouw kaart voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap heeft jouw kaart voor je
Psyche
Spiriwiriwoensdag: deze boodschap hebben de kaarten voor je
Psyche
Dit is waarom je links en rechts niet uit elkaar kan houden
Column
Stap op dat paard. Pak die kwast. Bel hem op. Schrijf dat boek.
Liefde & Seks
Aha: mensen in een goede relatie hebben minder seks
Psyche
Sterrenstof: jouw liefdeshoroscoop voor week #11
Food
Grill en chill: deze ui-hacks maken het koken een stuk makkelijker
Column
Het is Kinderdag dus Steen en Zonne mogen vandaag alles
Travel
Goedkoop zonnen: hier ga je deze zomer het voordeligst op vakantie
Interview
Eveline verdronk bijna: 'Ik wist het meteen: mijn moeder is dood'
Food
Traktatiepret: met deze heerlijke baksels scoor je sowieso punten
Films & Series
Niet slecht: hier slapen de presentatoren tijdens Expeditie Robinson
Fashion
Draag je gekke sokken? Dan ben je briljant, creatief en succesvol
Column
Anna Karolina #197: Als een rat in de val
Column
Sexy Time: De sappige meiden #7
Gossip & Sterren
Feest: &C bestaat vijf jaar en dat vieren we met dit jubileumnummer
Mama
Perspraat #93: 'Ik was bang om klaar te komen'
Fashion
Op zoek naar een alles-past-erin-tas voor de zomer? Deze wil je hebben
Nieuws
Gluren bij de buren: dit is het songfestivalnummer van België
Nieuws
Lekker bezig: Nicki Minaj werkt aan eigen docu en platenmaatschappij
What to do
Wil je heen: de roze filmdagen in Amsterdam en lachen met Soundos
Mama
Echt waar: ook jouw partner kan zwangerschapsklachten ervaren
Fashion
Een brakke zondagochtend en nog 4 perfecte badjasmomenten
Carrière & Geld
Poenpraat #121: 'Ik hou mijn boodschappen bij in een Excel-sheet'
Meer bekijken
  1. Psyche
  2. › ›
  3. Spiriwiriwoensdag: deze boodschap heeft jouw kaart voor je
04-5-2022 19:00
 

Kaart 1: Intuition
Deze week mag je je wat meer openstellen voor je emoties. Ga lekker een potje zitten janken, lach je rot of gooi al je boosheid eruit. Hiermee maak je ruimte om je intuïtie wat beter te kunnen voelen, en dat geeft je meer richting. Voelt de richting waarin je opgaat niet goed? Sla dan gewoon een andere weg in. Zo simpel kan het zijn, zolang je die emoties maar hun gang laat gaan. 

Spiriwiritip: knal een lachfilm aan, of juist een tranentrekker. Popcorn, wijn en andere snacks erbij en jij bent helemaal klaar om al die emoties de vrije loop te laten gaan. Wedden dat je je een stuk lichter voelt als de film eenmaal is afgelopen? 

Lees ook: Spiriwiriwoensdag: deze boodschap heeft jouw kaart voor je

Kaart 2: Perseverance
Pff, alles zit je even tegen de afgelopen tijd. Na regen komt zonneschijn, toch? Dat voelt absoluut niet zo op dit moment. Weet wel dat het goud zit in hoe je met tegenslagen omgaat, niet in wat er precies gebeurt. Hoe rauw sommige dingen ook op je dak vallen, you can do this. Zul je zien dat je uiteindelijk meer kunt genieten van wat je allemaal hebt bereikt met dat doorzettingsvermogen van je. Dat voelt lekkerder dan dat alles je is komen aanwaaien, toch?

Spiriwiritip: schrijf voor jezelf op waarom je doet wat je doet. Wat wil je ermee bereiken? Zoek een foto om je doel nog visueler te maken en stel 'm in als achtergrond op je telefoon. Dat helpt je wat motivatie terug te krijgen als je alles weer helemaal kotsbeu bent. 

 

Kaart 3: Curiosity
Voel je je een beetje angstig voor het onbekende? Soms roesten we zonder dat we het doorhebben vast in onze patronen of alles wat veilig aanvoelt. Langzamerhand voelt alles maar saaier en saaier. Probeer eens aan vroeger te denken, je weet wel, toen je nog een klein opdondertje was. Alles was toen nieuw, groot en mooi en overal lagen spannende avonturen op de loer. Wie zegt dat je dat moet verliezen nu je volwassen bent? Haal die innerlijke Peter Pan naar boven, ga op avontuur en probeer alles met nieuwe ogen te bekijken. 

Spiriwiritip: lunch eens niet aan je bureau, maar loop naar een lekker druk lunchtentje waar je nog nooit bent geweest. Laat je telefoon in je tas zitten, en ga lekker mensen loeren en gesprekken afluisteren. Of loop naar het park en knoop een gesprek aan met een paar hondeneigenaren. Eén ding is zeker: jij hebt aan het einde van de dag weer een leuk verhaal te vertellen. 

Lees ook: Spiriwiriwoensdag: deze boodschap heeft jouw kaart voor je

Kaart 4: Empathy 
De afgelopen tijd ben je niet zo lief voor jezelf geweest. Zou je tegen je beste vriendin praten zoals je nu tegen jezelf praat? Nee, dat dachten we al. Je woorden hebben altijd een lading, dus probeer niet zo hard voor jezelf te zijn. Daarbij: wanneer je niet lekker in je vel zit, straal je dat ook uit naar andere mensen en krijg je diezelfde energie dubbel en dwars terug. Tijd om jezelf wat meer complimenten te geven. En als je toch bezig bent, complimenteer een ander ook gelijk. Maak je de wereld weer wat gezelliger mee. 

Spiriwiritip: koop een cadeau voor jezelf. Het gaat om het gebaar, dus dat hoeft niet per se iets groots te zijn. Mag natuurlijk wel, wij houden je niet tegen. O, en zeg tegen de verkoper dat het een cadeau is, dan heb je nog wat uit te pakken ook. Veel plezier ermee! 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's augustusnummer 'Zeg, valt er nog wat te flirten' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.