Interview
Thomas van der Vlugt: 'Ik durf niet vól in een relatie te springen'
Liefde & Seks
Ook zoveel zin in seks? Dat komt door de lente
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #1: 'Ik sekste met een bezette collega'
Liefde & Seks
Relatiedipje? Met deze 6 oefeningen geef je er weer wat schwung aan
Health & Sport
Sport je libido omhoog: van deze work-outs krijg je meer zin in seks
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #79: 'Ik had seks in de zee op vakantie'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #81: 'Hij kreunde luid en gooide me overal heen'
Psyche
Actie in de taxi: deze sterrenbeelden hebben een hoog libido
Liefde & Seks
Daten doe je zo: 6x inspiratie voor de perfecte date aan 't thuisfront
Liefde & Seks
Gaap: vaak te moe voor seks? Dit doe je eraan
Tech
Swipe je gek: deze invloed heeft online daten op je liefdesleven
Psyche
De sterren vertellen: hangt er liefde voor je in de lucht deze zomer?
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #70: 'Als ik veel sport heb ik meer zin in seks'
Column
James Worthy: 'Ze zei dat ik voor haar moest vechten'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #71: 'Van seks met vrouwen word ik geil'
Liefde & Seks
In het logeerbed: waarom apart slapen voordelen heeft voor je relatie
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #73: 'Mijn kennismaking met BDSM was memorabel'
Liefde & Seks
Les in libido: alle feiten en fabels over je seksdrive op een rij
Liefde & Seks
Tindertrauma #4: Barts Tarzan-obsessie en een befbeurt
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #113: 'Onze beste seks was na een heftige ruzie'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #82: 'Ik vermaakte me prima met andere mannen'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #78: 'Ik zou wel een vrouw bij m'n relatie willen'
Liefde & Seks
Veel van bil gegaan afgelopen week? Dat komt door de zon
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #80: 'Tijdens de seks stapte iemand over ons heen'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #72: 'Ik ben nog nooit klaargekomen van seks'
Gossip & Sterren
Deze maand in &C: Chantal en Thomas van der Vlugt kletsen over libido
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #52: 'Mijn ontmaagding ontroert me nog steeds'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #74: 'Ik pijpte mijn man op zijn werk'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #90: 'Ik durfde vroeger niet bovenop te zitten'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #54: 'Ik had seks in een parenclub'
Liefde & Seks
Lang leve je libido: hoeveel zin in seks is 'normaal'?
Meer bekijken
  1. Liefde & Seks
  2. › ›
  3. Weinig seks in je relatie? Dat is helemaal prima en dit is waarom
Liefde & Seks

Weinig seks in je relatie? Dat is helemaal prima en dit is waarom

Niet zo'n zin om vanavond weer een potje te rampetampen? Het maakt helemaal niks uit als je wel wat beters te doen hebt na een hele week werken. Netflixen bijvoorbeeld. Als je niet direct zin hebt om je partner de kleren van het lijf te scheuren betekent dat heus niet dat jullie relatie niet goed is. Dit is waarom weinig seks in je relatie helemaal niet erg is.

10-4-2022 08:00
beeld Tom ten Seldam

1. Je kunt alsnog een goede relatie hebben
Een goede relatie wordt nog weleens gekoppeld aan veel seks. Maar dat hoeft helemaal niet uit te maken, ook een relatie met minder seks kan goed zijn. Als jij en je partner hartstikke verliefd zijn, maar er ook beiden content mee zijn dat de broek vooral vaak aan blijft, dan is dat helemaal oké. Een goede relatie bestaat uit vertrouwen, met elkaar kunnen lachen en huilen, praten en energie geven en krijgen. Zie jij daar het woord seks tussen staan? Precies.

2. Seks is voor sommigen bijzaak
Er zijn dus mensen die niet per se elke week van bil hoeven. Er zijn ook mensen die erwtensoep niet te nassen vinden, en die worden daar ook niet om veroordeeld. Seks is in sommige relaties gewoon een bijzaak, iets wat je alleen doet tijdens speciale gelegenheden. Net als dat je ook alleen gourmet met kerst. Die ene keer dat je het doet vind je het leuk, maar vaker hoeft zeker niet. Krijg je ook alleen maar een stinkend huis en vette ramen van. En weinig seks hebben betekent trouwens heus niet dat je je partner niet ongelooflijk lekker vindt, voor sommige mensen zijn dat twee totaal verschillende dingen. En dat is helemaal oké.

Lees ook: Kletsen over ketsen #20: 'Ik heb jarenlang een minnaar gehad'

3. Je hebt gewoon een laag libido

Sommige mensen hebben niet de discipline, tijd of zin om twee keer per week naar de sportschool te gaan, anderen niet het libido om twee keer per week te seksen. Ieder z'n ding. Misschien is jullie seksleven nu jullie jaren samenzijn gewoon een beetje ingedut, of hebben jullie beiden wat minder behoefte aan seks. Niks mis mee. Pas als één van jullie of jullie alle twee graag vaker van bil wil gaan, kun je eens gaan kijken wat jullie kunnen doen om meer zin te krijgen. Maar tot die tijd is een laag libido hebben niks om je voor te schamen.

Zo los je het op
Dat je minder zin hebt hoeft niet altijd een reden te hebben, maar het kan natuurlijk wel. Misschien heb je relatieproblemen, stress, ziekte, angsten, vermoeidheid, kinderen die een grote rol spelen in jullie levens, seksuele prikkels die je mist, erectieproblemen, schaamte, depressies of wat dan ook waarom je zin in seks niet überveel is. En dat is niet erg. Tenminste, zolang je dat zelf niet erg vindt. Als je wel behoefte hebt aan meer seks maar het niet lukt, kan het helpen om seks in te plannen met je partner. Bespreek wat jullie lekker vinden, waar jullie zin in hebben en probeer eens iets anders dan altijd hetzelfde standje. Begin met een massage of een romantische avond samen onder de douche of in bad als dat helpt. En neem de tijd. Maar vooral: doe waar jullie gelukkig van worden, of dat nou eens per maand is of zes keer per dag. 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's augustusnummer 'Zeg, valt er nog wat te flirten' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.