Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #71: 'Van seks met vrouwen word ik geil'
Tech
Swipe je gek: deze invloed heeft online daten op je liefdesleven
Liefde & Seks
Relatiedipje? Met deze 6 oefeningen geef je er weer wat schwung aan
Liefde & Seks
Krik het op: zo wordt je seksdip weer een sekspiek
Liefde & Seks
Daten doe je zo: 6x inspiratie voor de perfecte date aan 't thuisfront
Liefde & Seks
Gaap: vaak te moe voor seks? Dit doe je eraan
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #73: 'Mijn kennismaking met BDSM was memorabel'
Liefde & Seks
Seks jezelf naar dromenland: van deze standjes ga je beter slapen
Fashion
Slaapritueel: welk van deze 8 pyjamatypes ben jij?
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #72: 'Ik ben nog nooit klaargekomen van seks'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #80: 'Tijdens de seks stapte iemand over ons heen'
Column
James Worthy: 'Ze zei dat ik voor haar moest vechten'
Liefde & Seks
Seksen na een uitbundig diner? Dit zijn de beste standjes
Liefde & Seks
Hallo nieuwe vlam. Dit is dé datingapp van 2021
Column
Sexy Time: De nachtelijke verrassing #2
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #82: 'Ik vermaakte me prima met andere mannen'
Psyche
Bizarre zwangerschapsdromen, waar komen ze toch vandaan?
Column
Sexy Time: De nachtelijke verrassing #6
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #70: 'Als ik veel sport heb ik meer zin in seks'
Column
Sexy Time: De nachtelijke verrassing #1
Psyche
Midden in de nacht wakker? Met deze 5 tips val je zo weer in slaap
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #81: 'Hij kreunde luid en gooide me overal heen'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #44: 'Met de satisfyer pro kom ik het snelst'
Gossip & Sterren
Deze maand in &C: Chantal en Thomas van der Vlugt kletsen over libido
Liefde & Seks
Seks? Nee, dank je: deze 5 dingen wist je nog niet over aseksualiteit
Liefde & Seks
Doei pollen, hallo vrijpartij: zo helpt seks tegen hooikoorts
Liefde & Seks
Oppassen geblazen: zo herken je iemand met het golden penis syndrome
Nieuws
Kendall Jenner over kinderen krijgen: 'Kris zet me onder druk'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #78: 'Ik zou wel een vrouw bij m'n relatie willen'
Liefde & Seks
Deze 8 feiten wist je nog niet over sperma
Liefde & Seks
Kappen nou: waarom je als single niet continu gekoppeld wil worden
Meer bekijken
  1. Liefde & Seks
  2. › ›
  3. In het logeerbed: waarom apart slapen voordelen heeft voor je relatie
Liefde & Seks

In het logeerbed: waarom apart slapen voordelen heeft voor je relatie

Satten, aka sleeping apart together, klinkt misschien ongezellig, maar (af en toe) een nachtje alleen slapen is hartstikke goed voor je. Dus maak dat logeerbed maar alvast op.

16-1-2022 08:00
tekst Cilla Peters, fotografie Tom ten Seldam

Wie een relatie heeft en samenwoont, slaapt samen in een bed. Liefst ook nog tegelijkertijd: zo rond een uurtje of halfelf als love birds jullie liefdesnest in. Het lijkt alsof we vinden dat dat is hoe het heurt, want 85 procent van de koppels slaapt samen, weet het Britse National Bed Federation. Doe je dat niet, dan kun je rekenen op onbegrip. 

Lees ook: Seks jezelf naar dromenland: van deze standjes ga je beter slapen

Toen in 2011 bekend werd dat Kourtney Kardashian en Scott Disick niet samen sliepen, waren ze daar op Twitter en Facebook behoorlijk kwaad over. Zelfs nadat Scott zelf toelichtte waarom – 'I'm not a good sleeper and with Mason in bed I can't fall to sleep!' – kon hij rekenen op onbegrip. Het zou belachelijk zijn dat zijn kind in hun bed sliep. Kourtney zou hem verplicht in de logeerkamer laten slapen. En dat terwijl in zijn tweet weinig dwang te bespeuren is, het klinkt alsof hijzelf helemaal content was met deze oplossing.

Ook dichter bij huis wil niet iedere bekende kop naast diens partner slapen. Zo vertelde Bastiaan Ragas in juni 2021 aan Algemeen Dagblad: 'Mijn vrouw en ik hebben aparte dekbedden: zij is een schone slaapster, ik een onrustige labrador. Ik zou het liefst gescheiden slaapkamers willen. Dat vinden mensen raar, maar je kunt toch gewoon op bezoek komen?' Zijn uitspraak werd opgepikt door verschillende media en in de reacties vonden lezers er behoorlijk wat van. Veel moesten er niet aan denken, hoopten dat zij zoiets als dit nooit 'nodig' zouden hebben en vonden aparte dekbedden al sleeping apart together genoeg, laat staan aparte slaapkamers. 

Maar wat nou als je partner keihard snurkt, jij als een malle woelt of jullie beiden liever als zeesterren in plaats van lepeltje-lepeltje liggen? Of, zoals in het geval van Scott en Kourtney, de een simpelweg een slechte slaper is en de ander niet? Is het dan niet juist veel beter om (soms) te satten? Het antwoord is kort maar krachtig: ja. Apart slapen levert namelijk voordelen op voor jezelf en je relatie. Kan helemaal geen kwaad dus, af en toe een nachtje in je eigen nest.

Net als vroegâh
Maar waarom doen we dat dan, dat samen slapen, als dat helemaal niet zo voor de hand liggend is? In het oude Rome deelden koppels alleen het bed om te seksen. Slapen deden ze daarna weer ieder in hun eigen bed. In de negentiende eeuw, in het pre-industriële Europa, kwam daar verandering in. Een bed was pokkeduur, en daarom sliep het hele gezin vaak bij elkaar. Alleen rijke koppels konden het zich veroorloven om af en toe apart te slapen. En er was angst: 's nachts was je op je kwetsbaarst voor dieven, pyromanen en geesten, en met z'n allen in bed voelde nou eenmaal veiliger. Dus lag de hele familie in dezelfde krib. 

Lees ook: Gaap: vaak te moe voor seks? Dit doe je eraan

Anno 2022 hebben we prima sloten die inbrekers buiten de deur kunnen houden en kunnen de meesten zich ook best een tweede bed permitteren. En toch slapen we nog steeds op dezelfde vierkante meters. We houden halsstarrig vast aan het ideaalbeeld: slechts vijftien procent van de koppels heeft gescheiden bedden. En dat is best wel weinig, als je je bedenkt hoeveel voordelen er kleven aan satten. Vier redenen om vannacht een avond in het logeerbed door te brengen:

1. Je bespaart jezelf 167 ruzies
Effe eerlijk: ruziën is nooit gezellig. Nu kun je niet altijd iets doen om een ruzie te voorkomen, maar apart slapen bespaart je wel een discussie eens in de twee dagen. Althans, dat beweert Daily Mail. Uit een enquête bleek namelijk dat stellen die altijd samen slapen jaarlijks zo'n 167 discussies voeren over dingen die in bed gebeuren. Het dekbed jatten is de nummer-eenirritatie, gevolgd door snurken, te warm zijn, niet in de mood zijn en kinderen die ook in bed slapen. Zie je, zo gek was de oplossing van Kourtney en Scott dus niet. Al mochten die 167 ruzies minder in hun geval niet baten, want ze zijn alsnog gescheiden. Maar in andere gevallen, zoals bij een deelnemer aan een onderzoek van Psychologie Magazine, wel: 'Ik raakte zo geïrriteerd door zijn geluidjes en bewegingen 's nachts, dat ik hem ook overdag kwalijk bleef nemen dat ik niet kon slapen. We kregen steeds meer ruzie. Apart slapen heeft mijn leven enorm verbeterd. Ik ben uitgeruster en gezelliger in plaats van een overprikkeld, chagrijnig figuur.'

Benieuwd naar de andere voordelen? Het hele verhaal lees je in &C's februarinummer 'Van je collega's moet je het hebben' dat nu in de winkels ligt. Of scoor 'm in &C Webshop

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's juninummer 'Oh oh libido' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.